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라이더자켓 가죽자켓 추천 과구매 후기 안녕하세요 저는 밤톨이입니다 슬슬 봄이 오는데요 봄에는 이쁜 옷 하늘하늘한 옷 그런 게 유행일 수도 있지만 조금 더 남자다움을 보일 수 있는 그런 옷을 사고 싶어서 여러 군대를 돌아다니고 뒤 저 보다가 찾은 브랜드 라퍼지 스토어 라퍼지 스토어에서 산 라이더 재킷을 소개해드리고 구매후기를 이야기해볼까 합니다 처음으로 사는 가죽재킷이라 열심히 찾아봤는데요 라퍼지 스토어가 인조가죽인데도 퀄리티가 좋다고 이야기가 많아서 구매를 했어요 저가 산 모델명은 버핑 레더 오버 라이더 재킷 일명 오버핏 가죽재킷입니다 75000천 원 정도로 할인받아서 샀는데요 원래 이 모델이 아니라 이 버핑 레더 라이더 모델을 살려고 했는데요 몬가 특별한 걸 사고 싶어서 오버핏으로 샀어요 정말 생각보다 레더 인조가죽의 질이 너무 좋았습니다..
사회복무요원 요양원 꿀팁(2) 안녕하세요 저는 밤톨이입니다 오늘의 날씨는 비가 내리는 출근하기 싫은 날씨인거 같아요 이런날 저와 같은 사회복무요원 여러분들은 다들 출근 잘하셨나요? 병가? 또는 연가를 쓰셨거나 출근을 하셨겠죠 이런 날씨도 안좋은날 저희는 더 일이 하기싫어 지겠죠 ㅜㅜ 이런날 여러분의 기관장님 시설장님들의 기분은 어떠신지 궁금합니다 ㅎㅎ 저의 시설장님의 기분은 비가 내리고있으신거 같아요 저가 이런날 어떤 행동을 하면 조용하게 편한하게 넘어 갈수있을지 이야기 해드리겠습니다 비가 많이 오는 날 저의 할 일은 출근을 하면 현관문 앞에 박스를 깔고 우산통을 가져다 놓아두고 주방앞에 박스를 깔아줍니다( 미끄럼방지용) 안하면 .... 시설장님 또는 기관장님의 잔소리가 시작됩니다 ㅎㅎ 여기 온지 오래됬는데 아직도 모르냐!! 이런식의..
Excel ( 엑셀 ) 단축키 추천 과모음 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘 알아볼 내용은 엑셀 단축키에 대해서 알아보려고 합니다. 학교에서 또 직장에서 엑셀을 사용하는 사람을 이 많으실 거라고 생각됩니다. 하지만 배운사람이 아니고 주위에 컴퓨터를 잘아는 사람이 없으면 알기 힘든 엑셀 단축키들이 많습니다 그래서 오늘은 조금이라도 빠르고 좀 더 효율적으로 엑셀을 이용하고자 저가 알고있는 단축키와 모르던 단축키를 합쳐서 쉽게 표로 정리해서 설명해드리겠습니다 ㅎㅎ 도움을 주신 선생님은 요양원에서 서류 작업을 많이 하신 엄선생님께 감사의 인사를 드리고요 시작을 해볼까요 우선 처음으로 Ctrl 단축키에 대해서 알려드리겠습니다. Ctrl 구분 단축키 기능 Ctrl Ctrl + - 셀 삭제 Ctrl Ctrl + ↑ 바로 위의 값이 있는 셀로 이동 Ctrl Ctrl..
불면증 자가진단과 예방법 안녕하세요 저는 밤톨이입니다 요즘들어서 잠을 잘 자지 못하는 경우가 많아져서 불면증인가 ...? 라는 생각이들어서 불면증에 관련해서 자가 진단과 예방법에 대해 알아보고 공유를 해볼려고 글을 쓰고 있습니다 밤에 잠을 잘자지 못하고 출근 일상생활을 하게 되면 정말 피곤 하고예민 해질떄가 많은데요 이런걸 어떻게 에방하는지 소개해드리겠습니다 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻합니다. 밤에 충분히 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실 1. 불면증(?) 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻한다고 합니다 밤에 충분히 잠을 자지 못하..
20대 여자 머리 추천 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 여자분들이 2020년에 많이 하시는 여자여자한 머리스타일을 추천해드리려고 합니다 밤톨이인 저가 무슨여자 머리스타일이냐고 하실 수 있으실 거 같지만 저한테는 미모의 여자 분들이 많아서 그 친구들한테 물어봤죠 미모의 친구분들은 여러 서울 여러 대학교에서 여신 또는 아프로디테라고 불리시는 미인 분위기 여신들한테 물어본거니까 믿고 한번 구경하고 가시면 좋겠습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 서론이 너무 길었죠 ㅎㅎ 바로 본론으로 가서 요즘 이화여자대학교 학생분들이 많이 하신다는 머리 입니다 1. 허쉬 펌과 허쉬컷 허쉬컷 이라 옛날에 샤기컷 같은 느낌인데요 허쉬컷의 장점은 멋있어요 ㅎㅎ또 스트릿 패션이랑 찰떡이라는 생각이 들어요 그리고 머리가 확실히 가벼워진다는 이야기까지 숏컷했을 때 느낌과 비슷해서..
사회복무요원 헬무지 꿀무지 안녕하세요 저는 밤톨이입니다 오늘은 사회복무요원 두 번째 이야기를 해볼까 합니다 첫 번째 이야기는 저가 요양원이라는 헬 무지에 가게 되고 그 헬 무지에서 첫날 생활과 저의 행동으로 헬 무지가 꿀 무지로 변했다고 맛보기로 이야기를 해드렸습니다 모 아직 자세한 이야기를 한 것이 아니라 잠깐에 맛보기를 해드린 거겠죠 오늘은 조금 더 자세한 이야기와 꿀 무지 헬 무지에 대해서 이야기를 해보겠습니다 사회복무요원이란: 징병제하의 병역의무자 중 신체, 심신이나 전과 사항으로 인해 군인으로 복무하기에 지장이 있으나 타인의 보조 없이 생활 자체가 불가능한 정도가 아닌 대상들, 또는 국가에 커다란 공을 세운 사람의 자에 대한 배려책으로(이 경우 6개월) 국가의 결정으로 훈련만 시키고 전시에 병력 보충용으로 사용하도록 하되..
엉덩이 위쪽 염증(?) 모냥염?모소낭? 안녕하세요 밤톨이 입니다 오늘은 저가 가지고있는 고질적인 문제인 모소낭에 대해서 설명해 드릴려고 합니다 떄는2016년 저가 재수를 하고있을때였습니다 한여름에서 가을로 넘어가는 시기에서 엉덩이 위쪽이 너무 아파오기 시작을했습니다 저는 내가 살이쪄서 오래 앉자있엇서 대수롭지 않게 넘겼고 한 이주가 지났을쯤 이 엉덩이 위쪽이 점점 부어오르기 시작 하더니 누워있지도 못할만큼 부어올랐습니다 ㄷㄷ 그리고 병원에 바로 갔습니다 병원에서 가서 진료를 받고 설명을 들었던 내용과 원인이 무었인지 엉덩이 위쪽에 염증 또는 종기가 난다면 이것을 한번 의심해보시면 좋겠습니다 모소낭 모소낭이란 피부와 피하 조직을 침범하는 모발과 연관된 만성 염증성 질환으로, 대부분 항문 후방 천미골(엉덩이 꼬리뼈) 부위에 발생하나 겨드랑이, 서..
난시,근시,원시 차이점과 증상 예방하기 눈에 좋은 음식 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 조금 더 난시와 근시 원시의 차이점을 알아보고 원인과 증상을 예방하는 방법을 찾아볼까 합니다 사람한테 제일 중요한 "눈" 제대로 알고 차이를 알며 나중에 덜 고생할 거 같습니다 또 눈에 좋은 음식을 함께 알아보도록 해요 사물이 흐리게 보이는 난시 난시는 각막 표면의 굴절이 일정하지 않아서 초점이 한곳에 맺히지 못하고 사물이 뚜렷하게 보이지 않고 잔상이 보이거나 뿌옇게 흐리게 보이는 증상이다 난시가 심해지면 초점을 맞추기 위해서 눈 근육이 피로해져서 잘못하면 두통까지 오게 됩니다 보통 근시나 원시와 동반되는 현상으로 대부분의 사람은 어느 정도 난시는 흔허개 가지고 있다고 하네요 원인 주로 유전적인 요인으로 발생되는 경우가 많고 눈썹이 눈에 닿는경우 각막이나 결막 수정체 드에 ..