족욕 (2) 썸네일형 리스트형 기초 체온 올리는 방법 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 날씨가 점점 추워지면서 두꺼운 옷을 입고도 추운 분들에게 기초체온을 올리는 면 좋은 점과 올리는 방법을 소개해드리겠습니다 기초체온 올려서 조금 더 따뜻한 겨울을 보내봅시다 기초체온이란 충분한 수면을 하고 일어나 아무 활동을 하지 않은 상태에 의 체온이다 체온에 따른 몸상태 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 감소 반대로 1도가 올라가면 면역력이 5배나 상승 (정상체온 36.5도) 체온이 낮으면 생리불순 및 생리통 무릎 통증 어깨 결림 불면증 요통 수족냉증 불안함 이거 말고도 많은 증상들이 나타나는데요 이상신호가 많아지면 몸에 안 좋으니까 기초체온을 올려야겠죠? 체온이 높으면 면역력 증가 살이 잘빠짐 그렇다면 기초체온을 올리는 방법은 무엇이 있을까요 기초체온 올리는 방법들 .. 발냄새 없애는법 안녕하세요 밤톨이입니다 여름철이 오면서 샌들이나 슬리퍼를 신지만 운동화를 신을때면 날씨가 더워져서 그런지 발에 땀이 많이 차는것 같아요 그래서 인지 발에서 꾸리꾸리 한 냄새가 점점 올라오는것 같아요 그래서 가끔 신발을 벗어야 할 경우가 있는데 그럴때 마다 발냄새나면 어쩌지 라는 생각이 많이들더라고 그런 경우를 대비하고 저가 사용했던 발냄새 없애는 방법중에 제일 좋았던 걸 포스팅해볼려고 합니다 발냄새가 나는 이유? 1. 땀으로 인한 발에 습기 2.각질로 인한 세균 증식 3.다한증 4.세탁을 하지 않고 오래 신은 신발 발냄새를 없애는 방법을 알기전에 발냄새가 왜? 나는걸까라는 생각을 한번쯤 생각해보게 되는데요 발냄새가 나는 이유는 저러한 이유들때문에 나는것같아요 발냄새를 안나게 하는방법 간단한 방법 부터 알.. 이전 1 다음
