힐링 (1) 썸네일형 리스트형 스트레스 푸는법 안녕하세요 밤톨이 입니다 오늘은 저가 요즘 스트레스를 너무 많이 받아서스트레스 푸는 방벙을 공유 해볼까 합니다스트레스를 많이 받게 되면 두통,공황장애,우울증,불량소화불량등 많은 신체적 타격을 받게 됩니다이러한 신체적 타격은 몸에 많은 지장과 무리를 주는거 같아요저도 요즘 두통도 오고 수면 방해도 오는거 같아서 여러가지 조언도 얻어보고 여러가지 방법도 찾아서 포스팅을 하게됬으니 여러분들도 함께 보시져!! 스트레스 스트래스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정 (네이버 사전)이라고 나오는데요 이러한 스트레스를 받으면 몸에 많은 부담과 영향을 준다고 합니다수면장애두통공황장애우울증심리적 불안감탈모 이러한 많은 증상들이 있는데요 말만들어도몸에 피로들이 오는것.. 이전 1 다음
