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치즈

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임산부에게 좋은 음식과 안 좋은 음식 안녕하세요 밤톨이 입니다 계절이 변하면서 날이 좋아졌다 나빠졌다 하면서 저의 주변에 임신하신 분들이 많아지셔서 임산부님들에게 조금은 도움이 될까 임산부들에게 도움이 많이되는 음식들을 소개 해드릴까 합니다 나의 아이 또 내친구의 아이 새로운 생명을 가지고 있으신 임산부님들에게는 음식관리가 되게 중요하다는 이야기를 많이 듣게되서요 한번 같이 알아가봐요!! 임산부 임산부:임부와 산부를 아울러 이르는 말입니다 한 생명을 가지고 있는 어머니를 뜻하죠...(존경합니다) 그런 임산부들에게는 음식이 정말 중요하다고 하는데요 그럼 지금부터 정말 중요한 임산부들에게 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다!! 먹어도 좋은 음식! 1. 바나나. 고구마 바나나 = 바나나는 비타민 B6, 비타민 A, 베타카로틴 등이 풍부한데, 특히 ..

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