국화차의효능

안녕하세요 밤톨이입니다 

요즘 마음을 평온하게 해 주고

뒤숭숭한 마음을 잡아주어 

저의 심리 상태를 평온하게 만들어주는

물건이 있어서 소개를 해드릴까 합니다

정말 정신건강과 몸에 좋으니 한번 드셔 보세요

 

국화차의 효능

1. 면역력 증진

건강에도 좋은 국화차 효능은

면역력 증진에 도움되는

비타민이 들어있어서 감기 예방에

많은 도움을 준다고 합니다

2. 숙취해소 탁월

국화차 한 잔을 끓여 마시게 된다면

숙취해소에도 도움이 되기 때문에

전날 완벽하게 분해되지 못한

알코올 성분들을

분해해 주는 역할을 합니다.

 

3. 성인병 예방

과도한 회식 콜레스테롤이

높은 음식을 먹으면 

성인병 걸리기에 쉽죠

국화꽃에 함유된 크롬 성분이

우리 혈관 콜레스테롤 지수를 낮추고

원활한 혈액순환 도움이 되는 만큼

고지혈증, 뇌졸중, 동맥경화 같은 성인병

예방에 큰 도움이 된다고 해요.

4. 예민한 것을 차분하게

성격이 예민하거나

분노 화가 날 때 

스트레스를 받을 때 국화차를 마시게 되면

폴리페놀 성분과 마그네슘이

각종 미네랄 등을 작용한 덕분에

이를 완화시킬 수 있고 긴장도

완화시킬 수 있기 때문에

심신을 달래주어 숙면에 도움이 됩니다.

정유성분과 콜린이라는 물질로 하여금

중추신경을 안정시키고

두통, 어지러움, 헛구역질을 완화시키고

불면증에 도움이 된다고 해요.

​

5. 눈 피로 

눈에 피로를 풀어주고

머리를 맑게 해 준다고 하는데요.

특히 모니터를 많이 보는 

스트레스를 많이 받는

업무를 진행하는 직장인 분들에게

도움이 될 것 같습니다.

피로 해소도 되고 눈과 머리를 맑게

해주는 역할까지!

 

저도 먹으려고 구매를 해봤는데요

꾸준히 먹고 건강을 챙겨보려고 합니다

추운 겨운 날 좋은 향과 

따듯한 차를 마시면서

조금은 스트레스를 덜 받으시길 기도 하겠습니다