본문 바로가기

분류 전체보기

 (125)
이빨 빠지는꿈 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 꿈에 대하여서 이야기해볼까 합니다 요즘 시대에 살아가는 분들이라면 꿈을 꾸시는 분들이 많을 것 같은데요 저도 요즘 꿈을 정말 많이 꾸고 있는데요 개꿈인지 중요한 꿈인지 알고 싶어서 찾아보고 이러한 꿈을 꾸시는 분이 또 있을까 봐 포스 트임을 하게 됐습니다 꿈을 꾸는 이유 꿈에는 두 종류가 있는 것 같아요 내가 원하는 꿈, 내가 원지 않는 악몽 꿈을 꾸면서 어... 꿈은 왜 꾸게 되는 건가 궁금해서 꿈꾸는 이유를 알아보겠습니다 (논렘 수면, 렘수면)으로 나눠지고 있습니다 “놀램 수면”은 깊은 잠에 빠진 상태, “렘수면”은 얕게 잠든 상태입니다 그렇기에 우리가 꿈을 많이 꾸는 이유는 “렘수면”상태라고 할 수 있는데요 그럼 렘수면 상태의원인은 무엇일까요? 가장 큰 원인은 (스트레..
다이어트할때 중요한것 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 다이어트할 때 중요한 것들이 무엇이 있는지 또 정확하게 알고 가야 하는 것들이 무엇이 있는지 알아보려고 합니다 저도 다이어트를 해서 30kg 정도 살을 뺀 것 같습니다 다이어트를 하면서 정말 중요한 것을 소개해드리겠습니다 1. 다이어트 시작 다이어트를 마음을 먹으셨다면 일단은 아침, 점심, 저녁을 꼭 드세요 3끼를 먹으면 서 배가 덜 고프게 저녁에 야식이 안 당기게 만들어야 합니다 식사를 하실 때 탄수화물보단 단백질(닭가슴살, 계란, 소고기) 위주로 드세요 이런 식으로 한 달 정도 규칙적인 식사 패턴을 만들어주세요 2. 식단 시작 한 달 정도 일반식을 드셨다면 어느 정도 몸에 규칙적인 패턴과 습관이 생겼을 것입니다 그럼 슬슬 칼로리를 줄여서 몸한테 칼로리를 컷팅을 해주면 됩..
학생복지스토어 안녕하세요 밤톨이입니다경기가 어려운 요즘 학생들에게도움이 될만한 싸이트를 알게되어서 소개 해드릴까합니다공부할때 정말 필요한 물건들을 할인해서파는곳입니다 학생복지스토어https://www.univstore.com/학생복지스토어전국 대학생을 위해 만들어진, 특별하고 다양한 교육 할인을 제공하는 복지 스토어www.univstore.com대학을 다니시는 분들을 위한온라인 가게 인데요 삼성, 애플, LG등 유명 전자제품을 학생인증을 하고10~20퍼센트 까지 할인해서 판매 하는곳입니다 인기제품을 보여드렸는데요대학교 인증을 하시고 로그인을 하면 정말 많이 할인된가격에물건을 보실수가 있는것 같아요 스마트폰, 데스크탑 ,PC,태블릿피시,전자기기등등 정말 많은제품이있습니다또 나온지 얼마 안된 제품들이 많더라고요이 좋은 싸..
술 끊는 방법 금주 하는법 안녕하세요 밤톨이 입니다 오늘은 술을 끊는 법에 대하여 알아볼려고 합니다 저도 일주일에 4번은 술을 먹었던 사람입니다 하루의 일이 끝나고 집에서 쉬면서 재미있는 TV프로그램과 같이 맛있는 음식을 먹으면서 혼자 소주 두병씩 먹으면서 일주일을 버틴 기억이있습니다 먹을때는 스트레스도 풀리고 그 시간은 만큼은 세상에서 제일 기분좋고 행복한 시간이였습니다 하지만 다음날은 아침에는 숙취에 빠져 출근하는게 조금은 힘들때가 많아지면서 체력이 떨어지는 느낌입니다 그래서 내가 어떻게 술을 끊게 됬나 무슨방법으로 술을 끊었나 알려드리겠습니다 1. 알콜의 안좋은점 술을 끊을려면 술의 안좋은점도 알아봐야겠죠 1.근육이 빠진다 2.두뇌 회전이 느려진다 3.건강한 간에 피해를 준다 술을 먹게되면 우리몸에서 중요한 근육을 빠지게 하..
사회생활 잘하는법 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 사회생활을 하면서 사회생활을 어떻게 하면 잘할까? 사람들과 트러블 발생하는 않는 방법이 무엇일까? 생각을 해보다가 글을 쓰게 되었습니다 생각해보고 주변을 돌아보면 사회생활 때문에 이직을 하시는 분들도 많고 일을 그만두시는 분들도 많더라고요 그래서 조금은 도움이 되시라고 포스팅해보았습니다 1. 업무 외에 이야기가 힘드신 분들 일을 같이 하다 보면 일 이야기도 하지만 개개인의 이야기 또 다른 이야기들을 하게 되는 경우가 많습니다 그럴 경우 그냥 맞장구와 아~, 네네, 등 리엑션만 해주시면 조금이나마 이 사람이 내 이야기를 듣고 있구나 라는 생각을 들게 해 준답니다 2. 기본적 규칙과 예절 지키기 버릇없는 모습이나 평소 근무 태도 업무 능력이 제일 중요할 것 같은데요 평소의 근무..
발냄새 없애는법 안녕하세요 밤톨이입니다 여름철이 오면서 샌들이나 슬리퍼를 신지만 운동화를 신을때면 날씨가 더워져서 그런지 발에 땀이 많이 차는것 같아요 그래서 인지 발에서 꾸리꾸리 한 냄새가 점점 올라오는것 같아요 그래서 가끔 신발을 벗어야 할 경우가 있는데 그럴때 마다 발냄새나면 어쩌지 라는 생각이 많이들더라고 그런 경우를 대비하고 저가 사용했던 발냄새 없애는 방법중에 제일 좋았던 걸 포스팅해볼려고 합니다 발냄새가 나는 이유? 1. 땀으로 인한 발에 습기 2.각질로 인한 세균 증식 3.다한증 4.세탁을 하지 않고 오래 신은 신발 발냄새를 없애는 방법을 알기전에 발냄새가 왜? 나는걸까라는 생각을 한번쯤 생각해보게 되는데요 발냄새가 나는 이유는 저러한 이유들때문에 나는것같아요 발냄새를 안나게 하는방법 간단한 방법 부터 알..
탈모약 종류, 부작용 안녕하세요 밤톨이 입니다 오늘은 저의 머리가 조금씩 빠지는 느낌이 들어서 너무 불안해서 탈모약을 먹어야하나... 또 무슨 종류가 있나 부장용은 어떤게 있나 너무 답답하고 무거운 마음으로 글을 쓰고있는데요 혹시 나도 탈모가 걱정된다 하시는분은 https://hohokim.tistory.com/38?category=857676 탈모 자가진단법과 예방법 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘은 탈모에 대한 이야기를 해볼까 합니다 요즘 사람들이라면 가지고 있을 법한 탈모,,, 저도 지금 탈모가 온 거 같아서 자가 진단법과 예방법을 찾아봤습니다 나이 hohokim.tistory.com 이글을 한번 보고오세요 탈모약 구매 탈모약은 정말 많은데요 구매 할수있는방법도 다양합니다 1.병원에서 처방을 받는다 2.약국에서 구매를 한다..
신대방 가성비 술집 맛수다! 안녕하세요 밤톨이입니다 오늘 동네에서 술집을 가봤습니다 오랜만에 동네 친구들과 인생 이야기도 할까 해서요 늦은 시간이 아니었는데 사람이 많아 놀랐어요! 꽤나 붐비는 걸 보니 동네의 가성비 술집으로 유명한 거 같아요!! 일단 들어설 때부터 손님이 많았는데 바쁜 와중에도 사장님이 친절하시고 좋았어요ㅎㅎ 저는 일단 제일 조용한 장소로 선택해서 그곳에 앉았습니다 우선 주문을 먼저 해보았습니다! 메뉴는 다양했고 저희는 밥을 안 먹고 간 상태였기에 배를 채울 메뉴를 골라보았어요. (세트메뉴부터 단일 메뉴까지,,, 너무나 다양해서 좋았어요ㅜㅜ) 그런데 메뉴가 너무 많아서 선택 장애 있는 분들은 조금은 힘드실 수도 있을 것 같아요ㅎㅎ 저는 치즈 불닭과 소고기 숙주나물 볶음 두 개를 시켰습니다!! 이렇게 두 개가 24...

티스토리툴바